Как быстро вылечить простуду

Как быстро вылечить простуду

Вылечить простуду за сутки

Вылечить простуду за сутки можно без всякого труда. Для того, чтобы не сбиться с привычного для вас ритма жизни, простуду просто нужно распознать и отреагировать на неё при первых её признаках.

При первых признаках простуды, выпейте 2 3 грамма витамина С. За день можно выпить до десяти грамм. Витамин С является отличным профилактическим средством в сезон холодов.

Быстро вылечить простуду

За 24 часа также постарайтесь выпить около двух литров жидкости (не важно будь то вода или сок). Если вы чувствуете повышение температуры и озноб приготовьте себе чай с малиновым вареньем и ложитесь спать. Чем больше вы вспотеете, тем токсинов выйдет из организма, а это значит, что вы быстрее выздоровеете.

Можно сделать чай с малиной, мёдом или лимоном, чай из листьев шиповника. Шиповник очень хорошо повышает иммунитет. Малин незамедлительно уничтожает микробы. Главное не забудьте, что чай с малиной нельзя пить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также детям, которым ещё не исполнилось одного года. Большинство людей покупают пакетики «Терафлю», но тут нужно учесть, что в его состав уже входит жаропонижающее средство и витамин С.

Сделайте себе отвар. Для этого нужно подогреть пол-литра красного сухого вина и добавить в него 20 грамм шалфея. Всё это нужно настаивать в течение двадцати минут. После этого процедите отвар и выпейте его тёплым.

Также при простуде в горле вы можете чувствовать «першение». Для того, чтобы оно прошло, нужно полоскать горло. Самое лучшее средство для полосканий йодо-солевой раствор. Чтобы приготовить дома «морскую воду», можно растворить в стакане с тёплой водой три капли йода и чайную ложку соли. Соль снимает отечность, а йод дезинфицирует. Не помешает ещё «подсасывать» дольки лимона. перед сном можно смазать переносицу и горло мазью «Доктор Мом», но после этого не выходить на сквозняк.

читайте также...