Пяточная шпора: причины и лечение шпоры на пятке

Пяточная шпора: причины и лечение шпоры на пятке

Пяточная шпора: причины и лечение шпоры на пятке

Пяточная шпора — это костные выросты (выступы) в форме шипа или крючка на подошвенной поверхности пяточной кости или у места прикрепления связок, обычно ахиллова сухожилия. В народе ее еще называют «шпора на пятках», основные симптомы которой — это острая, жгучая боль при опоре на это место, которая может появиться внезапно либо развиться постепенно.

Сильнее всего это заболевание ощущается, когда человек только встает с постели утром, а также после длительного сидения. Болезненные ощущения иногда сравнивают с гвоздем в пятке, но иногда они распространяются и по всей пяточной области. Например, при задней пяточной шпоре боли возникают в месте прикрепления ахиллова сухожилия во время ходьбы, а также при надавливании задником обуви. Также возможны отек и мозоли на коже.

При обычном осмотре стопы симптомы появляются при надавливании на подошву в области пятки и при сдавливании ее с боков. Более точно диагностируется шпора при рентгеновском обследовании стопы, когда на снимках появляется выступ, состоящий из солей кальция, откладывающихся на пораженных сухожилиях. По мнению врачей, именно он считается причиной травм окружающих тканей и возникновения болевых ощущений.

Вырост может быть разных размеров, но интенсивность боли от этого не зависит. Однако, в некоторых случаях рентгенограмма может и не показать каких-либо изменений, а причиной болезненности становятся изменения в мягких тканях, такие, как подпяточный бурсит и ахиллобурсит (воспаления глубоких слизистых сумок).

Причины пяточной шпоры

Чаще всего этот недуг проявляет себя у людей пожилого возраста вследствие анатомических изменений стопы. В группе риска в основном находятся женщины старше 40 лет.

Другими причинами образования пяточных шпор могут стать различные травмы и инфекции, продольное плоскостопие, ревматизм, сосудистые и нейродистрофические расстройства. Сутулость, при которой происходит смещение центра тяжести, избыточный вес, слабые мышцы голени, большие нагрузки на стопы, заболевания позвоночника и крупных суставов ног — все это также может привести к шпорам на пятках.

Для профилактики пяточной шпоры необходимо, в первую очередь, следить за осанкой и за лишним весом, стараться поменьше носить обувь на высоком каблуке, не давать перегрузок стопам. Если вас начали беспокоить боли в пятке и пяточной области, сразу обращайтесь к врачу для определения причины и постановки точного диагноза.

Лечение пяточной шпоры

Из всех заболеваний опорно-двигательного аппарата 10% приходится именно на пяточную шпору. Поэтому для ее лечения придумано много средств и методов, как народной медицины, так и в специализированных клиниках. Направлены эти меры на ликвидацию воспалительного процесса и образование капсулы из соединительной ткани.

Лечение пяточной шпоры — довольно длительный процесс, который зависит от причины заболевания и его стадии. Это блокады с обезболивающими и противовоспалительными препаратами, местные гели и мази, лечебный массаж, ультразвуковая терапия с гидрокортизоном, ударно-волновые методы, лазер, криопроцедуры.

Чтобы снять воспаление, широко используется домашний способ с применением ванночек для ног с солями Мертвого моря в соответствии с инструкцией на упаковке (обычно это 1 столовая ложка соли на 1,5 — 2 литра воды с температурой 40 градусов, продолжительность — 15-20 минут). Процедуры выполняются ежедневно до полного исчезновения болевых симптомов, обычно это 10-12 дней. Также приносят эффект ванночки с обычной солью, содой и грязевые маски.

Пяточная шпора вполне может пройти и без специальной терапии, но на это вам потребуется много времени — несколько месяцев, в которые вам будет очень больно ходить. В любом случае, будете ли вы применять какие-то современные или народные методы лечения шпоры на пятке, следует разгрузить болезненную область.

Сделать это можно, если носить различные ортопедические приспособления, которые гарантированно облегчат боль и позволят вам вести привычный образ жизни, не теряя трудоспособности. Это ортопедическая обувь, специальные стельки с выкладкой продольных сводов, подпяточники при пяточной шпоре с углублением или отверстием в области пятки, в которое попадает больное место и не затрагивается при ходьбе.

(14 Голосов)

читайте также...